Programmation | Été 2019

Activités sportives

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Slackline

2 / 3

Yoga sur l'eau

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Tennis

Des activités sportives pour tous!

Début des inscriptions : 6 juin

Le service des loisirs et de la culture de Boischatel offre une multitude de cours de groupe. Du spinning au tabata en passant par le yoga et le zumba, vous trouverez une activité sportive qui saura vous plaire. 

Les inscriptions se font auprès de la Municipalité (modalités d'inscription), à l'exception des cours offerts en partenariat qui se font directement auprès du partenaire.

Pour les jeunes

Quand :
Samedi, 9 h à 10 h – 5 à 6 ans
Samedi, 10 h à 11 h 30 – 7 à 11 ans débutant
Samedi, 11 h 30 à 13 h – 7 à 11 ans initié
Période: 6 juillet au 10 août (6 semaines)
Lieu: Domaine de la rivière - terrain extérieur
Coût :
Cours 1 h : 30 $
Cours 1 h 30 : 45 $

Selon le groupe d'âge, les enfants découvrent le tennis grâce à du matériel adapté, apprennent les règlements et les techniques de base de chacun des coups. Les intermédiaires et les initiés perfectionnent les techniques de jeu et apprennent à bien se déplacer sur le terrain.

Information supplémentaire : Les cours se dérouleront en totalité sur le terrain de tennis extérieur situé au Domaine de la rivière (135, rue des Émeraudes). En cas de pluie, les cours seront annulés et repris à la fin de la session (reprises possibles les 17 et 24 août). Prenez note qu'il n'y aura aucun remboursement pour les cours qui ne pourront être repris.

Équipement requis
Fournis dans le coût d'inscription.
 
Ratio
Minimum : 5/gr   Maximum : 8/gr

Pour les adultes

SESSION 1
Quand : 
Jeudi, 18 h 45 à 20 h
Période : 27 juin, 4 et 18 juillet
Lieu : Domaine de la rivière (boisé extérieur)
Coût : 50 $

SESSION 2
Quand : 
Lundi, 18 h 45 à 20 h
Période : 22, 29 juillet et 5 août
Lieu : Domaine de la rivière (boisé extérieur)
Coût : 50 $

Série de trois ateliers d'initiation à la slackline. Enseignement des bases pour les débutants ainsi que des différents éducatifs et progressions pour les initiés. Les cours sont formulés et encadrés en fonction du niveau des participants (débutant et intermédiaire). Entraînement complet pour le corps et l'esprit, la slackline est un complément parfait à votre entraînement et offre du plaisir à profusion! Au menu : renforcement des muscles stabilisateurs, travail au niveau de la posture, de l'équilibre et proprioception, amélioration du focus, concentration.

Informations supplémentaires : Pour toutes questions concernant la pratique de la slackline, veuillez communiquer avec l'École de slackline de Québec / Slack School Québec:  slackschoolquebec@gmail.com / https://www.facebook.com/SlackSchoolQuebec/ ou 581-981-3784

Équipement requis
Vêtements confortables, serviette et bouteille d’eau.

Ratio 
Minimum : 7/gr Maximum : 10/gr

 

SESSION 1 
Quand
: Jeudi, 17 h 30 à 18 h 45 ou 19 h à 20 h 15
Période : 27 juin, 4, 18 et 25 juillet
Lieu : Domaine de la rivière (rivière Montmorency)
Coût : 106 $

SESSION 2 - Atelier à la carte 
Quand
 : Jeudi, 17 h 30 à 18 h 45 ou 19 h à 20 h 15
Période : 1er, 15 ou 22 août
Lieu : Domaine de la rivière (rivière Montmorency)
Coût : 30 $/cours

Offrez-vous une expérience pour le corps et l’esprit lors de ces séances de yoga en pleine nature. Une occasion de vous reconnecter à l’essentiel, développer votre tonus, votre équilibre et apprendre à respirer, au rythme de l’eau! Le tout, dans une atmosphère conviviale et sécuritaire! Ouvert à tous!

Information supplémentaire
Il est recommandé de réaliser une initiation au Paddle Board ou yoga avant le début des cours. Pour toutes questions concernant l'activité, veuillez communiquer avec Yogi Nomade au 581 995 3818.

Équipement requis
Maillot de bain et/ou vêtements confortables pouvant être mouillés, serviette et bouteille d'eau.

Ratio 
Minimum : 5/gr   Maximum : 7/gr

Activités offertes en partenariat

Du baseball au soccer en passant par la pétanque, découvrez la variété d'activités sportives offertes en partenariat.


 


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