Pour garder la forme cet été, Boischatel vous propose une variété d'activités sportives GRATUITES en plein air. Nos partenaires vous invitent aussi à demeurer actifs en participant aux activités offertes chaque semaine.
Activités gratuites proposées par Boischatel
ENTRAÎNEMENT PLEIN-AIR 50+
Quand : Lundi, 17 h à 18 h 30
Période : 30 juin au 18 août
Lieu : Domaine du boisé
Coût : Gratuit
ZUMBA
Quand : Mardi, 18 h à 19 h
Période : 1er juillet au 19 août (PAS de cours le 22 juillet)
Lieu : Domaine de la rivière
Coût : Gratuit
Venez découvrir cette activité en famille!
Le mot Zumba en espagnol signifie « bouger vite et s’amuser ». Cette danse entraînante vous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, Cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et s'avère être un excellent exercice cardiovasculaire. Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, la Zumba est bénéfique pour le moral. Quoi de mieux pour commencer la semaine en beauté!
Équipement requis
Vêtements de sport confortables
DANSE EN LIGNE COUNTRY
Quand : Mercredi, 19 h à 20 h 30
Période : 2 juillet au 6 août
Lieu : Domaine du boisé
Coût : Gratuit
Venez découvrir cette activité en famille!
Vous avez le pied dansant! Fern Country Dancers vous enseignera les nouvelles tendances en matière de danse en ligne tout en intégrant des classiques revisités. C’est l’activité idéale pour bouger, s’amuser et rencontrer des gens!
Équipement requis
Vêtements de sport confortables
INITIATION À LA SALSA
Quand : Mercredi 13 août, de 19 h à 20 h
Lieu : Domaine du boisé
Coût : Gratuit
YOGA
Quand : Jeudi, 18 h à 19 h
Période : 3 juillet au 21 août
Lieu : Domaine de la rivière
Coût : Gratuit
Venez découvrir cette activité en famille!
Êtes-vous prêt à découvrir le monde du yoga? Lors de ce cours extérieur, vous explorerez en détail l’introspection, les techniques de respiration, les salutations Soleil, les postures, la méditation et la relaxation. Ce cours extérieur est idéal pour tous ceux qui n’ont jamais fait de yoga ou pour celles et ceux qui souhaitent peaufiner et comprendre leur pratique.
Bienvenue aux familles!
Équipement requis
Vêtements de sport confortables et tapis de yoga
TAI CHI
Quand : Vendredi, 9 h à 10 h
Période : 4 juillet au 22 août
Lieu : Maison Vézina
Coût : Gratuit
Équipement requis
Vêtements de sport confortables
N.B. En cas de pluie, les Rendez-vous rythmés sont annulés. La décision étant à la discrétion du professeur, les activités peuvent toutefois avoir lieu, sous certaines conditions.
Activités offertes par nos partenaires
Pétanque à l'extérieur
Début de saison | 12 mai au 19 juin : Lundi et jeudi, 13 h 30
Été | 23 juin au 14 août : Lundi et jeudi, 18 h 30 (en raison des activités du camp de jour)
Fin de saison | 18 août au 11 septembre : Lundi et jeudi, 13 h 30
Lieu : Domaine du boisé
Activité gratuite. Apportez vos boules!
INFORMATION
Francine Larouche : 418 822 0753
Quand : Samedi et dimanche (2 séances de 1 h 30)
Période : Juillet et août (plusieurs dates disponibles)
Lieu : Domaine du boisé
Coût : 40 $
Le pickleball est en plein essor et compte de plus en plus d’adeptes. C’est un sport ludique qui combine plusieurs sports de raquette (badminton, racquetball, ping-pong, tennis). Il est possible de jouer, peu importe son niveau d’habileté. Il y en a pour tous les niveaux.
Le cours permet d’apprendre les règles et de développer les habiletés de base pour vous permettre ensuite de jouer entre amis.
Le programme est diffusé par un instructeur certifié par le Programme national de certification des entraineurs (PNCE) qui s’intitule : Introduire le pickleball (niveau 1).
Ce programme s’adresse aux :
- personnes désirant découvrir ce sport;
- débutants n’ayant pas suivi l’initiation.
Il comprend :
- 2 séances de 1 h 30 pour suivre le programme initial en formule " Jeu, pratique, jeu ".
Équipements requis
Espadrilles, vêtements sportifs, lunettes de sécurité recommandées, serviette et bouteille d’eau. Raquettes et balles seront fournies, au besoin.
Ratio
Minimum 2 et maximum 4 personnes / groupe
INSCRIPTION
Veuillez remplir le formulaire et un suivi sera fait dans les meilleurs délais. Vous recevrez une confirmation des dates approuvées.
Session de perfectionnement en pickleball destinée aux joueurs débutants et débutants avancés également disponible.
INFORMATION
brisson.guy.pickle@gmail.com
Quand : Dimanche, 9 h à 12 h
Période : Session 1 | 29 juin au 10 août
Session 2 | 24 août au 21 septembre
Lieu : Domaine de la rivière
INFORMATION
Visitez le site web de L2 Tennis pour vous inscrire.
N.B. Pour toutes questions ou commentaires, veuillez vous adresser directement auprès de chaque partenaire.
Merci à nos partenaires
