Pour garder la forme cet été, Boischatel vous proposons une variété d'activités sportives en plein air. Nos partenaires vous invitent aussi à demeurer actifs en participant aux activités offertes chaque semaine.
Activités gratuites proposées par Boischatel
Quand : Lundi, 19 h à 20 h
Période : 3 juillet au 21 août
Lieu : École de Boischatel - Pavillon Boréal
Coût : Gratuit
La zumba est un entrainement énergique qui combine les danses latines, comme la salsa, le merengue, le reggaeton et la cumbia, avec des mouvements simples d'un cours de danse aérobique. Le tout dans une ambiance de fête! Quoi de mieux pour commencer la semaine en beauté!
Équipement requis
Vêtements de sport confortables
Quand : Mardi, 19 h à 20 h
Période : 4 juillet au 22 août
Lieu : Domaine de la rivière (piscine)
Coût : Gratuit
Veuillez noter que pour cette activité, les places sont limitées.
L’aquaforme est une bonne alternative aux entraînements en salle. Les séances sont composées d’exercices aérobiques, musculaires et cardiovasculaires en plus d’une période d’étirements et ce, dans le peu profond de la piscine. Ce conditionnement physique aquatique sera de niveau débutant/intermédiaire et offert à tous les groupes d’âge qui souhaitent venir s’entraîner dans une ambiance enjouée et positive.
Équipement requis
Maillot de bain et serviette
Ratio
Maximum : 15 participants
Quand : Mercredi, 19 h à 20 h
Période : 5 juillet au 23 août
Lieu : Centre sportif
Coût : Gratuit
Plusieurs stations d’entraînement seront mises à votre disposition pour la pratique d’exercice d’endurance. L’entraînement est divisé en un ensemble de répétitions d’efforts-récupération, d’une durée de quelques secondes à quelques minutes, suivies d’une période de récupération, que vous pouvez exécuter à votre rythme autant de fois que vous le désirez.
Équipement requis
Vêtements de sport confortables
Quand : Jeudi, 19 h à 20 h
Période : 6 juillet au 24 août
Lieu : Domaine de la rivière
Coût : Gratuit
Bienvenue aux familles! Le yoga permet aux individus de se mettre au diapason avec le flot de la vie en intégrant l’esprit dans la matière et ainsi trouver la paix intérieure malgré les aléas du quotidien. Pas à pas, vous développerez votre force et votre souplesse autant physiquement que psychologiquement en vous laissant guider par votre respiration ainsi que par l’énergie de la musique.
Équipement requis
Vêtements de sport confortables et tapis de yoga
Quand : Vendredi, 8 h 30 à 9 h 30
Période : 7 juillet au 25 août
Lieu : Domaine de la rivière
Coût : Gratuit
Le Tai-chi est une gymnastique chinoise qui se présente sous forme de méditation en déplacement et qui consiste en une série de mouvements lents exécutés selon un enchaînement précis. Cette discipline chinoise recherche l’équilibre intérieur et la libération de l’énergie. Vous recherchez l'épanouissement individuel et le bien-être! Cette discipline est pour vous.
Équipement requis
Vêtements confortables, bouteille d'eau
N.B. En cas de pluie, les activités sont annulées.
Activités offertes par nos partenaires
Quand : Lundi et jeudi, 13 h à 17 h
Période : 26 juin au 21 août
Lieu : Maison Vézina
Coût : 2 $/personne
Avis aux passionnés de jeux de cartes, le bridge est un jeu accessible à tout le monde. Joignez-vous aux périodes de jeu libre.
INFORMATION
Communiquez avec madame Nicole Leclerc au 418 822 0205.
Paiement en argent seulement.
Quand : Mercredi, 13 h à 16 h
Période : 28 juin au 23 août
Lieu : Maison Vézina
Amateurs de cartes, de dominos et de scrabble, venez rencontrer d'autres joueurs tout aussi passionnés que vous.
INFORMATION
Communiquez avec madame Linda Jobidon au 418 822 0903.
Quand : Mardi, 18 h 30 à 21 h
Période : 20 juin au 22 août
Lieu : École de Boischatel - Pavillon Boréal
Le croquet est un sport d'extérieur, pratiqué sur gazon, qui consiste à faire passer des boules en bois à travers des arceaux en les frappant à l'aide d'un maillet.
Équipement requis
Jeu de croquet prêté sur place
INFORMATION
Comme les jeux sont en quantité limitée, il est demandé de confirmer votre présence.
Alain Pearson : 418 569 0567 ou alpearson@oricom.ca
Quand : Lundi et mercredi, 18 h 30 à 21 h
Période : 12 juin au 30 août
Lieu : Maison Vézina
Coût : Gratuit pour les membres de la FAQOQ / 15 $/saison pour les non-membres
La pétanque est un jeu amusant et divertissant où l'objectif est de marquer des points en plaçant ses boules plus près du but que son adversaire par rapport au cochonnet.
Équipement requis
Jeu de pétanque personnel
INFORMATION
Communiquez avec madame Linda Jobidon au 418 822 0903 ou à lindajobidon@videotron.ca ou à madame Lucie Lafaille au 418 948 0660.
N.B. Pour toutes questions ou commentaires, veuillez vous adresser directement auprès de chaque partenaire.