Le service des loisirs et de la culture de Boischatel offre une multitude de cours de groupe. Il y en a pour tous les goûts et tous les âges !
Automne 2025
- Inscription pour citoyen.ne.s de Boischatel : dès le 20 août, 18 h
- Inscription pour tous : dès le 27 août, 18 h
- Début des activités : Semaine du 15 septembre
N.B. Les inscriptions se font auprès de la Municipalité (modalités d'inscription), à l'exception des cours offerts par nos partenaires.
Le saviez-vous?
Liez Votre dossier citoyen personnalisé et votre compte Sport-Plus* et voyez vos activités de loisirs dans votre calendrier personnalisé! Lors de votre première connexion, vous devrez associer votre compte Sport-Plus en inscrivant votre date de naissance. Les connexions futures se feront en un seul clic. Avant de lier vos comptes, assurez-vous de cocher la case autorisant le partage de données dans votre dossier Sport-Plus.
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Astuce
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Pour les jeunes
Quand : Samedi, 9 h 30 à 11 h
Période : 27 septembre au 6 décembre (9 ateliers, PAS d'atelier le 11 octobre et le 1er novembre)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 126 $
Animée par différents artistes, cette activité destinée aux enfants âgés entre 8 et 12 ans leur permettra d'explorer le monde de l'Art, de développer son imagination et d'apprendre des techniques variées. Chaque samedi, un projet différent sera réalisé.
Équipement requis
Il est recommandé que votre enfant porte des vêtements qu'il ou elle peut salir. Le matériel nécessaire au déroulement des ateliers est fourni.
Quand : Dimanche 26 octobre 2025, 8 h à 16 h 30
Lieu : Maison Vézina
Coût : 77 $
Ce cours est conçu pour les jeunes âgés de 11 ans et plus qui souhaitent garder des enfants ou qui le font déjà. Il permet de connaître les responsabilités d'un gardien, de recevoir des conseils liés à la sécurité des enfants de tout âge et d'acquérir les compétences de base relatives aux soins à prodiguer aux enfants. Programme de la Croix-Rouge.
Prérequis :
- Avoir 11 ans à la date de la formation
- Être présent durant toute la journée.
Équipement requis
Lunch froid, collations et bouteille d'eau, crayon, souliers et poupée, si disponible.
Quand : Jeudi 16 octobre, 18 h 30 à 20 h
Lieu : Maison Vézina
Coût : 35 $ | Le coût est par enfant, cependant il est obligatoire qu’un parent soit présent lors de la formation.
Cette formation parent-enfant a pour but d’apprendre aux enfants âgés d’environ 8 à 11 ans à se garder seul de façon sécuritaire. Le tout se fera dans une atmosphère très dynamique et interactive. Les enfants apprendront des outils pour développer leur sens des responsabilités, leur confiance en soi ainsi que ce qu’ils doivent faire pour assurer leur sécurité et la sécurité des lieux. Des exercices pratico-pratiques seront faits lors de la formation, des moments de réflexion entre parent et enfant et un petit guide papier sera fourni.
Équipement requis
Cahier de notes et crayon.
Quand : Dimanche, 9 novembre, 9 h 30 à 11 h
Lieu : Maison Vézina
Coût : 35 $ | Le coût est par enfant, cependant il est obligatoire qu’un parent soit présent lors de la formation.
Cette formation parent-enfant a pour but d’apprendre aux enfants âgés de 6 à 12 ans à reconnaître les signes de stress, les émotions intenses et à trouver des solutions adaptées afin d’éviter de se retrouver en situation problématique. Le tout se fera dans une atmosphère très dynamique et interactive. Les enfants apprendront à utiliser des outils pour identifier et maîtriser leurs émotions, leur stress et à relever des petits défis. La formation offrira des exercices pratico-pratiques, des moments de réflexion entre parent et enfant et un petit guide papier sera fourni. Elle permettra également à l’enfant de travailler les points suivants :
- Lui apprendre à identifier son « Super toi » et son « Détestable toi »;
- Identifier l’événement déclencheur : l’émotion, la situation difficile;
- Lui apprendre à faire une pause, à s’arrêter, à se questionner;
- Identifier les signes physiques et émotionnels lors d’un stress ou d’une émotion forte;
- Identifier les solutions possibles pour l’aider durant la situation difficile;
- Mettre en pratique ses idées;
- Lui apprendre à s’autoévaluer et à être fier de ses réussites;
- Demander de l’aide au besoin.
Équipement requis
Cahier de notes et crayon.
Quand : Mercredi, 17 septembre, 18 h 30 à 21 h
Lieu: Salle d'entraînement du Centre sportif
Coût : 35 $
Tu veux être en meilleure forme et tu aimerais t'entraîner à la salle! Cette formation de 3 heures, offerte par une kinésiologue, est pour toi.
Tu y apprendras la base de l'entraînement cardio-respiratoire, musculaire et de flexibilité. Tu en sauras un peu plus sur les aliments à choisir avant et après l'entraînement ainsi que sur l'hydratation. Nous parlerons du développement en lien avec l'entraînement. Et surtout, tu pourras poser toutes tes questions. Également, à la fin de ce cours, tu auras visité la salle d'entraînement et sauras comment utiliser de façon sécuritaire l'équipement et les appareils.
Ce cours, combiné à un programme d'exercices fait par une ressource crédible, te donne accès, à l'achat d'un abonnement, à la salle d'entraînement avant l'âge de 16 ans sans supervision!
Tu y apprendras la base de l'entraînement cardio-respiratoire, musculaire et de flexibilité. Tu en sauras un peu plus sur les aliments à choisir avant et après l'entraînement ainsi que sur l'hydratation. Nous parlerons du développement en lien avec l'entraînement. Et surtout, tu pourras poser toutes tes questions. Également, à la fin de ce cours, tu auras visité la salle d'entraînement et sauras comment utiliser de façon sécuritaire l'équipement et les appareils.
Ce cours, combiné à un programme d'exercices fait par une ressource crédible, te donne accès, à l'achat d'un abonnement, à la salle d'entraînement avant l'âge de 16 ans sans supervision !
Équipement requis
Vêtements de gym, souliers d’intérieur, collation, bouteille d’eau et crayon pour prendre des notes.
Pour les adultes
Quand : Lundi et/ou jeudi, 13 h à 17 h
Période : 8 septembre au 15 décembre (15 activités)
Lieu : Domaine de la rivière
Coût : Gratuit
Venez pratiquer ce jeu fascinant et contribuer à sa pérennité dans notre région. Peu importe votre niveau, vous êtes bienvenus! Activité animée par les bénévoles passionnés.
Quand : Mardi, 10 h à 11 h 30
Période : 15 septembre au 10 novembre (8 cours, PAS de cours le 13 octobre)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 102 $
Ce cours est destiné aux personnes qui ont peu ou pas de connaissance de la langue anglaise ou de facilité à s’exprimer en anglais.
Les ateliers visent les objectifs suivants :
- améliorer la capacité à s’exprimer en anglais;
- voir quelques les notions de grammaire (ex. : les prépositions, les verbes aux temps simples, les pluriels, etc.);
- acquérir du vocabulaire relatif à la vie quotidienne (ex. : l’épicerie, la santé, etc.).
Activité de classement :
Avant le début des ateliers, les personnes intéressées seront fortement invitées à participer à une activité de classement qui prendra la forme d’une conversation téléphonique, prévue dans la semaine du 8 septembre 2025. Lors de cette conversation, d’une durée d’environ 15 minutes avec l’enseignant, vous aurez l’occasion d’en savoir plus sur le contenu des ateliers ainsi que le mode de fonctionnement. Votre participation à cette activité vise à confirmer votre classement afin que celui-ci soit adapté à votre niveau d’habileté.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
Quand : Mardi, 17 h à 18 h 30
Période : 16 septembre au 2 décembre (12 cours)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 153 $
Conçu spécialement pour les débutants, ce cours adopte une approche très pratique de l’anglais. Pour commencer votre apprentissage, ce niveau est tout indiqué! Vous apprendrez le vocabulaire de base qui vous permettra de communiquer rapidement. L’enseignant s’adaptera au niveau du groupe et favorisera l’expression orale. Le tout dans une ambiance conviviale.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
Quand : Mercredi, 10 h à 11 h 30
Période : 17 septembre au 5 novembre (8 cours)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 102 $
Ce cours est destiné aux personnes qui sont en mesure de s’exprimer assez facilement en anglais. Elles ont déjà suivi un ou des cours d’anglais de niveau débutant et sont en mesure de s’exprimer.
Les ateliers visent les objectifs suivants :
- améliorer la capacité à s’exprimer en anglais;
- améliorer la compréhension et l’utilisation de la grammaire (ex. : les temps complexes de verbes, les pronoms, les verbes modaux, etc.);
- acquérir du vocabulaire relatif à la vie quotidienne (ex. : l’épicerie, la santé, etc.).
Activité de classement :
Avant le début des ateliers, les personnes intéressées seront fortement invitées à participer à une activité de classement qui prendra la forme d’une conversation téléphonique, prévue dans la semaine du 8 septembre 2025. Lors de cette conversation, d’une durée d’environ 15 minutes avec l’enseignant, vous aurez l’occasion d’en savoir plus sur le contenu des ateliers ainsi que le mode de fonctionnement. Votre participation à cette activité vise à confirmer votre classement afin que celui-ci soit adapté à votre niveau d’habileté.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
Ratio
Minimum : 5/gr Maximum : 15/gr
Quand : Mardi, 18 h 45 à 20 h 15
Période : 16 septembre au 2 décembre (12 cours)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 153 $
Ce cours est destiné aux personnes ayant une connaissance générale de l'anglais et qui souhaitent perfectionner leur fluidité et entretenir une conversation plus élaborée. Les activités de conversation se dérouleront autour de situations de la vie courante. Certains éléments de grammaire seront explorés en fonction des besoins des participants.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
Quand : Jeudi 10 h à 11 h 30
Période : 18 septembre au 6 novembre (8 cours)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 102 $
Cet atelier est destiné aux personnes qui peuvent facilement s’exprimer en anglais. Elles doivent être en mesure de suivre une conversation et d’y participer activement. Elles ont déjà suivi des cours d’anglais et cherchent un lieu pour se pratiquer.
Les ateliers visent les objectifs suivants :
- pratiquer l’habileté à s’exprimer en anglais;
- améliorer la compréhension et l’utilisation de la grammaire (ex. : les temps complexes de verbes, les pronoms, les verbes auxiliaires, etc.).
Activité de classement :
Avant le début des ateliers, les personnes intéressées seront fortement invitées à participer à une activité de classement qui prendra la forme d’une conversation téléphonique, prévue dans la semaine du 8 septembre 2025. Lors de cette conversation d’une durée d’environ 15 minutes avec l’enseignant, vous aurez l’occasion d’en savoir plus sur le contenu des ateliers ainsi que le mode de fonctionnement. Votre participation à cette activité vise à confirmer votre classement afin que celui-ci soit adapté à votre niveau d’habileté.
Quand : Lundi, 17 h à 18 h
Période : 22 septembre au 8 décembre (10 cours, PAS de cours le 13 octobre et le 10 novembre)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 85 $
Vous souhaitez découvrir les bases du dessin, apprendre à observer et renouer avec votre créativité! Ce cours, qui vous permettra d’évoluer rapidement, est pour vous! Lors de cet atelier, des sujet différents et des techniques variées de dessin seront abordées pour vous rendre autonome dans votre pratique. Le tout, dans une ambiance décontractée et dans la bonne humeur.
Équipement requis
Le matériel nécessaire au cours est fourni.
Quand : Lundi, 18 h 30 à 20 h
Période : 22 septembre au 8 décembre (10 cours, PAS de cours le 13 octobre et le 10 novembre)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 128 $
Apprendre à observer, découvrir les bases du dessin et de l'aquarelle, perfectionner sa technique ou en découvrir de nouvelles! Quel que soit le niveau de vos connaissances en dessin, ce cours vous permettra d’évoluer. Lors de cet atelier, des sujets différents et des techniques variées seront abordés. Chaque participant travaillera à son rythme, avec la technique de son choix, dans une ambiance décontractée et la bonne humeur.
Équipement requis
Matériel de base prêté lors des deux premiers cours.
Quand : Lundi, 15 h à 16 h 30
Période : 17 septembre au 3 décembre (12 cours)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 153 $
Pour débuter vos apprentissages, ce niveau est tout indiqué! Vous apprendrez le vocabulaire de base qui vous permettra de communiquer plus aisément en situation de voyage. L’enseignant s’adaptera au niveau du groupe et favorisera l’expression orale.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
Quand : Mercredi, 17 h à 18 h 30
Période : 17 septembre au 3 décembre (12 cours)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 153 $
Ce cours est destiné aux personnes ayant une connaissance générale de l'espagnol et qui souhaitent perfectionner leur fluidité et entretenir une conversation plus élaborée. Les activités de conversation se dérouleront autour de situations de la vie courante. Certains éléments de grammaire seront explorés en fonction des besoins des participants.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
Quand : Mercredi, 18 h 45 à 20 h 15
Période : 17 septembre au 3 décembre (12 cours)
Lieu : Maison Vézina
Coût : 153 $
Ce cours est conçu pour les personnes ayant une bonne maitrise de l'espagnol et est axé sur la communication orale. L’apprentissage de la grammaire et du vocabulaire utilisés dans des situations spécifiques vous permettront de converser sur des sujets particuliers. L’enseignant s’adaptera au niveau du groupe pour vous faire progresser.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
Quand : Mardi, 17 h à 18 h 30
Période : 16 septembre au 2 décembre (12 cours)
Lieu : Domaine de la rivière
Coût : 153 $
Pour débuter vos apprentissages, ce niveau est tout indiqué! Vous apprendrez le vocabulaire de base qui vous permettra de communiquer plus aisément en situation de voyage. L’enseignant s’adaptera au niveau du groupe et favorisera l’expression orale.
Équipement requis
Aucun manuel n'est nécessaire pour ce cours.
De la réaction à la compréhension
Quand : Jeudi 23 octobre, 19 h à 20 h 30
Lieu : Maison Vézina
Coût : 35 $
De la réaction à la compréhension : Gérer les émotions et les comportements de nos enfants. Marre de répéter 100 fois la même chose ? Fatigué(e) des crises pour un pyjama ou un tube de dentifrice ? Envie de passer plus de temps à profiter qu'à négocier ? Imaginez un quotidien où :
Votre enfant collabore sans que vous ayez à vous transformer en perroquet.
Les matins ne commencent plus par une chasse au trésor pour trouver une chaussette. Vous comprenez enfin ce qui déclenche les comportements difficiles et comment les désamorcer AVANT l'explosion.
Dans cette conférence, vous allez découvrir comment passer de la réaction à la compréhension et transformer votre façon d'interagir avec votre enfant.
Au programme : Décoder les comportements difficiles : Pourquoi votre enfant fait-il des crises pour une banane coupée en deux ? Quels sont les facteurs qui amplifient ses réactions et sabotent vos interventions ?
Utiliser la science du cerveau pour adapter vos interventions : Non, votre enfant ne cherche pas à vous rendre fou/folle ! Son cerveau fonctionne différemment du vôtre. En comprenant comment il réagit aux situations, vous pourrez ajuster votre façon de communiquer et obtenir de bien meilleurs résultats.
Repérer les signaux de stress et d’hypersensibilité : Votre enfant a un "radar à émotions" ultra-sensible ? Apprenez à identifier ses réactions de stress et d'hyperréactivité pour l'aider à retrouver son calme rapidement.
Répondre aux besoins cachés derrière les comportements : Derrière chaque opposition, chaque crise, il y a un besoin insatisfait. Je vous donne les clés pour y répondre de manière bienveillante et efficace.
Des stratégies prêtes à l’emploi pour un quotidien plus fluide : Finis les éternels rappels et la guerre des chaussettes ! Je vous partage des outils concrets et simples à mettre en place pour encourager l'autonomie, renforcer la confiance et réduire les conflits.
Équipement requis
Cahier de notes et crayon
Activités offertes par nos partenaires
Quand : Mercredi, 13 h à 16 h
Période : Septembre à décembre 2025
Lieu : Domaine de la rivière
Bienvenue à tous les 50 ans et plus! Vous rencontrerez des amateurs de cartes, de dominos et de scrabble, en plus d'avoir la chance d'assister à des mini-conférences sur des sujets qui intéressent les 50 ans et plus.
INFORMATION ET INSCRIPTION
Communiquez avec madame Hélène Dion, présidente au 418 406 1300 ou par courriel à acheddion@hotmail.com.
Renouvelez votre adhésion ou rejoignez le Club :
- En ligne: Visitez le fadoq.ca et cliquez sur le bouton Adhésion ou Renouvellement. IMPORTANT : Il faut sélectionner la région Québec et Chaudière-Appalaches et le club de Boischatel.
- Par téléphone: 418 406 1300 (demandez Hélène) (paiement à l’ordre de FADOQ-Club de Boischatel ou argent comptant).
- En personne: Les mercredis, entre 13 h et 16 h (dès le mois de septembre), au Domaine de la rivière (paiement à l’ordre de FADOQ-Club de Boischatel ou argent comptant).
Quand : Mardi, 9 h à 11 h 30
Période : Septembre à décembre 2025
Lieu : Domaine de la rivière
Coût : 30 $ / année
Activités adaptées pour les 50 ans et plus. Le programme offrira des activités de mémoire (chiffre, français), le tout dans une atmosphère de plaisir et de détente.
Équipement requis
Certificat de naissance et carte de membre à jour de la FADOQ-Club de Boischatel
Ratio
Minimum : 14/gr Maximum : 20/gr
INFORMATION ET INSCRIPTION
Communiquez avec madame Carole Paquet au 418 822 3313.
Renouvelez votre adhésion ou rejoignez le Club :
- En ligne: Visitez le fadoq.ca et cliquez sur le bouton Adhésion ou Renouvellement. IMPORTANT : Il faut sélectionner la région Québec et Chaudière-Appalaches et le club de Boischatel.
- Par téléphone: 418 406 1300 (demandez Hélène) (paiement à l’ordre de FADOQ-Club de Boischatel ou argent comptant).
- En personne: Les mercredis, entre 13 h et 16 h (dès le mois de septembre), au Domaine de la rivière (paiement à l’ordre de FADOQ-Club de Boischatel ou argent comptant).
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