Activités sportives

Été 2025

COURS DE NATATION

Période : Du 21 juin au 24 août 2025 (10 cours)
N.B. Sur ces 10 cours, il est possible que certains soient annulés en raison des conditions météorologiques. Un minimum de six cours est toutefois requis pour l'obtention du niveau. 
Inscription : À compter du mercredi 11 juin, 18 h
Coût : 51 $/enfant

Très prisés l'été dernier, la Municipalité est fière d’annoncer le retour des cours de natation à la piscine extérieure du Domaine de la rivière les samedis et dimanches matin de l'été.

Quel cours choisir?

Avant d'inscrire votre enfant, nous vous invitons à consulter le document Aide à la décision afin que votre enfant se retrouve dans le niveau adapté à sa situation.

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Cours parent/enfant | 12 à 36 mois

Les cours parent-enfant sont une opportunité de passer du temps de qualité avec votre enfant, tout en s'amusant et en apprenant dans un contexte social. Le parent est dans l'eau avec l'enfant.

Grâce à une interaction structurée entre le parent et l’enfant, l’importance du jeu est mis en valeur dans le but de développer des attitudes et des techniques positives en lien avec l’eau. Les conseils Aqua Bon de la Société de sauvetage sont donnés afin de favoriser la sécurité de votre enfant dans tous les milieux aquatiques. Des moniteurs certifiés animent l'apprentissage et répondent à vos questions.

Puisque les activités et les progressions sont fondées sur le développement de l’enfant, vous devez procéder à l'inscription au niveau approprié à l’âge de votre enfant : de 12 à 24 mois ou de 24 à 36 mois.

Niveaux :

• Parent-enfant 2 : 12 à 24 mois (maximum 10 enfants)
  • Quand : Samedi, 8 h 30 à 9 h
• Parent-enfant 3 : 24 à 36 mois (maximum 10 enfants)
  • Quand : Samedi, 8 h 30 à 9 h

Cours préscolaire | 3 à 5 ans

Le module Préscolaire de la Société de sauvetage vise à développer une appréciation et un respect appropriés à l'égard de l’eau avant que les enfants ne s’aventurent en eau profonde. Le but est que les enfants de 3 à 5 ans deviennent à l’aise dans l’eau et qu'ils s’amusent tout en développant des habiletés aquatiques élémentaires. Les conseils de sécurité Aqua Bon de la Société de sauvetage sont enseignés dans tous les niveaux Préscolaire.

Niveaux :

• Préscolaire 1 : Le parent est encouragé à participer jusqu’à ce que son enfant lui indique qu’il peut le faire seul. Les enfants auront du plaisir à apprendre comment entrer et sortir de l'eau et sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine. Ils essaieront de flotter et de glisser sur le ventre et sur le dos. Ils apprendront à se mouiller le visage et à faire des bulles sous l’eau.
  • Quand : Samedi, 10 h 15 à 10 h 45 (maximum 6 enfants)
  • Quand : Dimanche, 8 h 30 à 9 h (maximum 6 enfants)
• Préscolaire 2 : Les enfants apprendront à sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine par eux-mêmes, mais aussi à entrer et à sortir de l'eau en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils seront capables de s’immerger et d'expirer sous l’eau. À l'aide d'un VFI, ils glisseront sur le ventre et sur le dos.
  • Quand : Samedi, 10 h 15 à 10 h 45 (maximum 6 enfants)
  • Quand : Dimanche, 9 h 05 à 9 h 35 (maximum 6 enfants)
• Préscolaire 3 : Les enfants essayeront aussi bien de sauter en eau profonde que d'effectuer une roulade latérale en portant un VFI. Ils récupéreront des objets dans le fond de l’eau à la hauteur de la taille. Ils apprendront les battements de jambes et les glissements sur le ventre et sur le dos.
  • Quand : Samedi, 9 h 40 à 10 h 10 (maximum 12 enfants)
• Préscolaire 4 : Les enfants aux habiletés plus avancées apprendront à sauter seuls en eau plus profonde et à en sortir sans aide. Ils feront des roulades latérales pour entrer dans l'eau et ils ouvriront leurs yeux sous l’eau. Ils maîtriseront les glissements et le battement de jambes sur le côté, aussi ils pourront nager une courte distance (5 m) sur le ventre, vêtu d’un VFI.
  • Quand : Samedi, 9 h 05 à 9 h 35 (maximum 6 enfants)
• Préscolaire 5 : Les enfants deviendront de plus en plus aventureux en effectuant une entrée à l'eau par roulade avant revêtus d’un VFI. Ils nageront sur place pendant 10 secondes. Ils pratiqueront des nages au crawl et au dos crawlé sur 5 m, des entraînements par intervalles et ils rigoleront en effectuant le coup de pied rotatif simultané.
  • Quand : Samedi, 9 h 05 à 9 h 35 (maximum 6 enfants)

Cours nageur | 5 ans et plus

Le module Nageur de la Société de sauvetage vise à s’assurer que les enfants apprennent à nager avant de s’aventurer trop loin en eau profonde. Les progressions sont conçues pour les enfants de 5 ans et plus, incluant les nageurs débutants et les nageurs qui veulent améliorer les habiletés de base déjà acquises. L'accent est mis sur la pratique d'exercices dans l’eau afin de développer une base solide de nage et d'habiletés. Les conseils de sécurité Aqua Bon de la Société de sauvetage sont incorporés à tous les niveaux Nageur.

Niveaux : 

• Nageur 1 : Les nageurs débutants deviendront confortables à sauter dans l’eau avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils apprendront à ouvrir leurs yeux, à expirer et à retenir leur souffle sous l’eau. Ils se pratiqueront à flotter, à glisser et à battre des jambes pour se déplacer dans l’eau sur le ventre et sur le dos.
  • Quand : Samedi, 10 h 50 à 11 h 20 (maximum 16 enfants)
  • Quand : Dimanche, 9 h 40 à 10 h 10 (maximum 16 enfants)
• Nageur 2 : Les débutants aux habiletés plus avancées sauteront en eau plus profonde et apprendront à ne pas craindre de tomber dans l'eau sur le côté en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultané, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l'entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5 m).
  • Quand : Samedi, 11 h 25 à 11 h 55 (maximum 16 enfants)
  • Quand : Dimanche, 10 h 15 à 10 h 45 (maximum 16 enfants)

Pour plus d’informations, consultez le site Internet de la Société de sauvetage.